Rund um die Geburt
Geburtsvorbereitungskurse
Ob Atemtechniken oder Entspannungsübungen für die Geburt, Informationen zum Geburtsverlauf und zu Geburtshaltungen, zum Klinikkoffer oder zur Erstausstattung, zum Stillen oder zur Flaschennahrung, zur Säuglingspflege und zum Wochenbett: Wer gut vorbereitet ist, kann gelassener gebären und entspannter in die erste Zeit mit dem Baby starten.
Idealerweise ab der 25. Schwangerschaftswoche begleitet Sie die kursleitende Hebamme während dieser Phase und hat Antworten auf Ihre Fragen. Dabei werden Sie in der Gruppe feststellen, dass Sie mit Ihren Sorgen nicht alleine sind. Und vielleicht knüpfen Sie ja auch schon die ersten Kontakte zu zukünftigen Wegbegleiter*innen.
In diesen Kursen sind die ersten vier Termine den Frauen vorbehalten, zu den weiteren die Partner*innen eingeladen.
Mitzubringen sind: bequeme, nicht einengende Kleidung, Decke oder großes Handtuch, ggfls. Getränke – Sportmatten, Yogakissen und Gymnastikbälle sind im Haus für Familien/Campus vorhanden.
Geburtsvorbereitung - Wann und wo?
- Termin 1: 06.01. bis 24.02.2025 jeweils montags von 18.15 bis 19.45 Uhr (7 Termine). Anmeldeschluss: 13.12.2024 (nicht am 10.02.2025)
Leitung: Laura Windbergs, Hebamme - Termin 2: 10.03. bis 05.05.2025 jeweils montags von 18.15 bis 19.45 Uhr (7 Termine). Anmeldeschluss: 24.02.2025 (nicht am 14. und 21.04.2025)
Leitung: Laura Windbergs, Hebamme - Termin 3: 12.05. bis 07.07.2025 jeweils montags von 18.15 bis 19.45 Uhr (7 Termine). Anmeldeschluss: 28.04.2025 (nicht am 09. und 21.06.2025)
Leitung: Laura Windbergs, Hebamme
Termin 4: 25.08. bis 13.10.2025 jeweils montags von 18.15 bis 19.45 Uhr (7 Termine). Anmeldeschluss: 11.08.2025 ( nicht am 13.09.2025)
Leitung: Laura Windbergs, Hebamme - Termin 5: 27.10. bis 15.12.2025 jeweils montags von 18.15 bis 19.45 Uhr (7 Termine). Anmeldeschluss: 13.10.2025 (nicht am 10.11.2025)
Leitung: Laura Windbergs, Hebamme
im Haus für Familien "Campus", Spülwall 11, 47906 Kempen.
Kosten: Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Da die Kursstunden bei einem geschlossenen Kurs aufeinander aufbauen, ist es nicht möglich, eine Teilnehmerin während des laufenden Kurses durch eine andere zu ersetzen. Die Gebühren für versäumte Stunden werden nicht von der Kasse übernommen und daher von der Teilnehmerin selbst getragen, dabei ist der Grund für das Versäumnis unerheblich. Die Gebühren für versäumte Stunden richten sich nach der Privatgebührenordnung des Bundeslandes (€12,54 pro 90 Minuten), in dem der Kurs stattfindet. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden. Die Hebamme ist berechtigt einzelne Kursstunden kurzfristig zu verlegen.
Privatversicherte zahlen die Gebühren für den gesamten Kurs selbst – über die Einzelheiten informiert die Hebamme.
Rückbildungsgymnastikkurse
Durch Schwangerschaft und Geburt verändert sich der Körper. Eine spezielle Gymnastik unterstützt die Gebärmutterrückbildung und stärkt den Beckenboden. Je nachdem wie die Entbindung verlaufen ist, können Sie 6 bis 8 Wochen nach einer Spontangeburt bzw. 10 bis 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt mit dem Kurs beginnen.
Bitte sportliche Kleidung, ein großes Handtuch und ggfls. Getränke mitbringen – Sportmatten sind im Haus für Familien/Campus vorhanden.
Babys sind im Kurs grundsätzlich herzlich willkommen – wägen Sie das bitte für sich und Ihr Kind ab!
Rückbildungsgymnastik - Wann und wo?
- Kurs 1.1_2025: 06.01. bis 24.02.2025 jeweils montags von 16.45 bis 18.10 Uhr (nicht am 10.02.2025). Anmeldeschluss: 13.12.2024.
- Kurs 1.2_2025: 10.01. bis 21.02.2025 jeweils freitags von 10.45 bis 12.10 Uhr. Anmeldeschluss: 13.12.2024.
- Kurs 1.3_2025: 10.01. bis 21.02.2025 jeweils freitags von 12.15 bis 13.40 Uhr. Anmeldeschluss: 13.12.2024.
- Kurs 2.1_2025: 10.03. bis 05.05.2025 jeweils montags von 16.45 bis 18.10 Uhr (nicht am 14. und 21.04.2025). Anmeldeschluss: 24.02.2025.
- Kurs 2.2_2025: 14.03. bis 09.05.2025 jeweils freitags von 10.45 bis 12.10 Uhr (nicht am 18. und 25.04.2025). Anmeldeschluss: 24.02.2025.
- Kurs 2.3_2025: 14.03. bis 09.05.2025 jeweils freitags von 12.15 bis 13.40 Uhr (nicht am 18. und 25.04.2025). Anmeldeschluss: 24.02.2025.
- Kurs 3.1_2025: 12.05. bis 07.07.2025 jeweils montags von 16.45 bis 18.10 Uhr (nicht am 09. und 21.06.2025). Anmeldeschluss: 28.04.2025.
- Kurs 3.2_2025: 16.05. bis 04.07.2025 jeweils freitags von 10.45 bis 12.10 Uhr (nicht am 13.06.2025). Anmeldeschluss: 28.04.2025.
- Kurs 3.3_2025: 16.05. bis 04.07.2025 jeweils freitags von 12.15 bis 13.40 Uhr (nicht am 13.06.2025). Anmeldeschluss: 28.04.2025.
- Kurs 4.1_2025: 25.08. bis 13.10.2025 jeweils montags von 16.45 bis 18.10 Uhr (nicht am 13.09.2025). Anmeldeschluss: 11.08.2025.
- Kurs 4.2_2025: 29.08. bis 17.10.2025 jeweils freitags von 10.45 bis 12.10 Uhr (nicht am 03.10.2025). Anmeldeschluss: 11.08.2025.
- Kurs 4.3_2025: 29.08. bis 17.10.2025 jeweils freitags von 12.15 bis 13.40 Uhr (nicht am 03.10.2025). Anmeldeschluss: 11.08.2025.
- Kurs 5.1_2025: 27.10. bis 15.12.2025 jeweils montags von 16.45 bis 18.10 Uhr (nicht am 10.11.2025). Anmeldeschluss: 13.10.2025.
- Kurs 5.2_2025: 31.10. bis 12.12.2025 jeweils freitags von 10.45 bis 12.10 Uhr. Anmeldeschluss: 13.10.2025.
- Kurs 5.3_2025: 31.10. bis 12.12.2025 jeweils freitags von 12.15 bis 13.40 Uhr. Anmeldeschluss: 13.10.2025.
Leitung: Frauke Reiners und Laura Windbergs, Hebammen im Haus für Familien "Campus", Spülwall 11, 47906 Kempen.
Kosten: Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Die Vergütung richtet sich dabei nach der jeweils geltenden Vergütungsvereinbarung der Hebammen nach § 134 a SGB V. Da die Kursstunden bei einem geschlossenen Kurs aufeinander aufbauen, können neue Teilnehmerinnen nicht in einen laufenden Kurs aufgenommen werden. Versäumt die Kursteilnehmerin einzelne Stunden, behält die Hebamme ihren Gebührenanspruch unabhängig davon, aus welchen Gründen die Kursteilnehmerin nicht teilgenommen hat. Die Gebühren für versäumte Stunden richten sich nach der Privatgebührenordnung des Bundeslandes (€11,87 pro 85 Minuten), in dem der Kurs stattfindet. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden. Der Hebamme wird das Recht eingeräumt, einzelne Kursstunden bei Bedarf kurzfristig zu verlegen.
Privatversicherte zahlen die Gebühren für den gesamten Kurs selbst – über die Einzelheiten informiert die Hebamme.